Kom och prova på Pole Dance gratis idag tisdagen den 30/9 kl 16.30-17.30, eller tisdagen den 14 okt kl 16.30-17.30, Åsögatan 153, Stockholm
POLE FITNESS dans – styrketräning – akrobatik – är en ny form av träning. Nu börjar Nybörjarkurser i Stockholm med start den 14:e och 19:e oktober. Tisdagar kl 16.30-17.30 (8ggr), Söndagar 18.00-19.00
Kurserna hösten -08 är nybörjarkurser där man tränar upp muskler och smidighet genom att värma upp, tränar turer på stången, göra en liten koreografi och avslutar med stretch. Pole Dance är en allsidig träning där du stärker kroppens alla muskler samtidigt som du får motion och har roligt! För frågor, maila eller ring 070-730 36 12. http://www.poledance.nu/
Kurserna hålls av moderndansaren Kerstin Söderberg som länge undervisat i magdans, samba, salsa mm och sedan tre år tillbaka gett kurser i Pole Fitness (utbildad bla i New York), Kerstin arbetar brett med friskvård bla som diplomerad stressterapeut och kostrådgivare.
Pris: 1 900 kr Plats: Åsögatan 153, SMAC, T-bana Medborgarplatsen Prova gratis: den 30 sept kl 16.30-17.30
Anmälan sker på mail till kerstin@poledance.nu eller telefon 070-730 36 12. Efter att du fått svar att det finns plats på kursen betalas kursavgiften in på bankgiro 5692-5753. Din plats är inte helt säkrad förrän avgiften är betald (går att dela upp i två betalningar). Glöm inte att ange ditt namn och vilken klass betalningen avser. Även för möhippor/svensexor och företagsevenemang.
